항산황영양제 (1) 썸네일형 리스트형 글루타치온 필름 vs 리포좀 비타민C 비교 – 흡수율, 효능, 복용법 차이 총정리 건강을 위해 영양제를 선택할 때, 많은 분들이 ‘효능’이라는 말에만 집중하곤 합니다. 하지만 영양제는 단순히 어떤 성분이 들어있느냐보다 몸에서 어떻게 흡수되고 작용하는지를 아는 것이 훨씬 더 중요합니다. 이 포스팅에서는 글루타치온 필름과 리포좀 비타민C라는 두 제품을 비교해보려고 합니다. 이 둘은 성분도 다르지만, 우리 몸에 전달되는 방식과 도움을 주는 효과도 뚜렷하게 다릅니다. 몸 상태와 건강 목표에 맞게 선택하는 데 도움이 되었으면 합니다. 글루타치온 필름은 얇은 필름을 입천장에 붙여 녹이는 형태로, 위장을 거치지 않고 빠르게 흡수됩니다. 그래서 속이 예민한 분들에게도 잘 맞습니다. 반면 리포좀 비타민C는 비타민C 성분을 미세한 지방막(리포좀)으로 감싸 위산에 파괴되지 않고 장까지 안전하게 도달되도록.. 이전 1 다음
